| 体が痒くなるときがあって気になっていました。 |
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乾燥肌になっていました。
石鹸をたっぷり泡立ててゴシゴシ洗いすぎていました。
皮脂を落としてしまっていました。
角質層にある水分と皮脂で天然の保湿クリームを作り出していたのに、皮脂がなくなって肌が直接刺激を受けてしまうようになっていました。
角質層がキズついてしまっています。
乾燥肌を改善したいです。
正しい洗顔と入浴をもう一度見直したいと思います。
洗顔料は使わずにぬるま湯で、誇りを取る程度で、サラっと洗うだけにしています。
かゆみが抑えられてきました。
垢がたまって痒かったのではなく、洗顔料でゴシゴシと洗っていたので、洗いすぎて皮脂がなくなり、痒くなっていました。
乾燥肌の原因である洗顔、入浴の方法を見直しました。
石鹸をたっぷり使痛いのですが、押さえて、タオルなどでゴシゴシ洗う、のを辞めました。
熱いお湯に長い時間入るのも、乾燥肌になる一番の原因のようなので、辞めました。
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5月25日（金）21:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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