| 最適な方法で飲みたいですよね♪ |
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プラセンタサプリメントをどうせ飲むのなら、やはり最適な方法で飲みたいですよね。
ではどんなふうに飲んだら良いのか？というと、最適なプラセンタサプリメントの飲み方は、眠る前の空腹時に飲むのが一番良いみたいです。
プラセンタは非常に吸収の良い成分で、通常は飲んで20～30分で身体に吸収されるそうです。
空腹時だと更に吸収が良くなるので、食後に飲むよりも食前などのお腹がカラッポのときに飲むのが良いんだそうですね。
また細胞は夜眠っている間に生まれ変わりますから、プラセンタの効果を十分に活かすなら眠る前が最適ということになります。
なので眠る前は空腹にしておき、適度な水分と一緒にプラセンタサプリメントを飲む、というのがオススメだと思いますよ。
ちなみにプラセンタサプリメントはやはり毎日続けて飲み続けるのがもっとも良いそうです。
例えば週末などにドッカリと沢山飲むというよりも、適量を毎日飲むほうが効果を持続して得られるそうですね。
なのでプラセンタはン毎日続けることを前提に、続けやすい価格のものを選ぶと良いんだと思います。
ちなみに私もプラセンタサプリメントを飲んでいますが、まだ30代ということもあり、高価な馬ではなく豚プラセンタを飲んでいます。
豚プラセンタは価格も手頃なので続けやすく、30代や40代前半の女性にはオススメなんじゃないでしょうか。
まだ飲み始めて一ヶ月ですが乾燥肌が劇的に改善されて潤いが出てきたので、2ヵ月後、3ヵ月後が凄く楽しみなんですよね♪
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4月7日（土）12:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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